Chaussures de tennis

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Comment bien choisir ses chaussures de tennis selon la surface de jeu

Les chaussures de tennis constituent un élément essentiel dans la manière de jouer et de se déplacer sur le court. Le bas du corps étant très solliciter, il est nécessaire de porter des chaussures de tennis adaptées à la surface de jeu sur laquelle vous serez. Que ce soit sur terre battue, surface dur, gazon ou encore moquette, il est impératif d’avoir une semelle adaptée afin d’écarter tout risque de blessure lors de la pratique du tennis.

Quelques précisions à ce sujet :
•    Sur terrain dur (béton, résine, quick…), il est préconisé de porter des chaussure bi-semelles et renforcées notamment à l’avant, zone ayant tendance à s’user rapidement sur ce type de surface.

•    Sur terre-battue, les chaussures de tennis doivent contenir une semelle intégrale contenant des petits chevrons afin de renforcer la stabilité et l’adhérence au sol.

•    Sur gazon, privilégiez plutôt des chaussures de tennis avec des picots afin d’optimiser votre adhérence et éviter toute blessure.

Vous êtes débutants ? Optez pour des chaussures avec semelle multi-surface le temps de prendre vos marques sur les courts.

Bien choisir ses chaussures de tennis selon mon profil

Autres critères importants dans le choix de vos chaussures de tennis : votre masse corporelle et votre fréquence de jeu. En effet vos chaussures de tennis ne seront pas les mêmes selon votre poids, la fréquence et l’intensité avec laquelle vous jouez.

Il est par exemple préconisé pour une personne pesant moins de 80kg ou un enfant, de s’orienter vers une chaussure de tennis plutôt souple et légère. Ces chaussures de tennis permettent de garder de la légèreté dans vos déplacements et vous assurent l’amorti nécessaire pour préserver vos articulations.

Pour les personnes de plus de 80kg ou avec une fréquence de tennis intensive, il vaut mieux s’orienter sur une chaussure de tennis renforcée. Elle assure une meilleure résistance au choc pendant vos déplacements sur le terrain et une meilleure stabilité vous épargnant au maximum les risques de blessures ou lésions à la cheville.

Dernier point à ne pas négliger, le choix d’une pointure adaptée. En effet un pied trop à l’étroit dans vos chaussures de tennis ou au contraire avec trop d’espace augmentera le risque de blessure.

Les principales marques de chaussures de tennis

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